detpsy


Клуб детской психологии "СЕРДЕЧКО"


Здравствуйте!
detpsy
Добро пожаловать в виртуальное пространство клуба "СЕРДЕЧКО" :) 

Клуб "СЕРДЕЧКО" создан для того, чтобы помогать детям и их родителям преодолевать жизненные трудности, быть оптимистами, расти и развиваться, не забывать про самое главное в жизни: любовь и уважение, поддержку, принятие и  веру в близкого человека. 

Наша миссия - сохранять семьи и делать людей счастливее. 
Наша цель - помогать всем, кто нуждается в помощи.
Наша деятельность - детская и семейная психотерапия и консультирование.

Наши принципы прекрасно описал американский психотерапевт Г.Лэндрет, и они полностью совпадают с тем, что мы чувствуем, и как мы понимаем свое призвание)

Принципы отношений с детьми:
 
  • Я не всезнайка .  Поэтому я и не буду пытаться им быть.
  • Я хочу, чтобы меня любили.  Поэтому я буду открыт любящим детям.
  • Я хочу больше принимать в себе ребенка.  Поэтому я с интересом и с благоговением позволю детям освещать мой мир.
  • Я так мало знаю о сложных лабиринтах детства.  Поэтому я позволю детям учить меня.
  • Я лучше всего усваиваю знания, полученные в результате собственных усилий.  Поэтому я объединю свои усилия с усилиями ребенка.
  • Иногда мне нужно убежище.  Поэтому я дам убежище детям.
  • Я люблю, когда меня принимают таким, каков я на самом деле.   Поэтому я буду стремиться сопереживать ребенку и ценить его.
  • Я делаю ошибки. Они свидетельствуют о том, каков Я - человечный и склонный ошибаться.   Поэтому я буду терпелив к человеческой сущности ребенка.
  • Я реагирую эмоционально и выразительно на мир собственной реальности.  Поэтому я постараюсь ослабить свою хватку и войти в мир ребенка.
  • Приятно чувствовать себя начальником и знать ответы на все вопросы.   Поэтому мне понадобится много работать над тем, чтобы защитить от себя детей.
  • Я - это я, и тем полнее, чем в большей безопасности я себя чувствую.  Поэтому я буду последователен во взаимодействии с детьми.
  • Я - единственный, кто может прожить мою жизнь.   Поэтому я не буду стремится к тому, чтобы управлять жизнью ребенка. 
  • Я научился почти всему, что я знаю, на собственном опыте.   Поэтому я позволю детям приобретать собственный опыт.
  • Я черпаю надежду и волю к жизни внутри себя.   Поэтому я буду признавать и подтверждать чувство самости у ребенка.
  • Я не могу сделать так, чтобы страх, боль,  разочарования и стрессы ребенка исчезли.  Поэтому я буду стараться смягчать удар.
  • Я чувствую страх, когда я беззащитен. Поэтому я буду прикасаться к внутреннему миру беззащитного ребенка с добротой, лаской и нежностью.
                                                                                                                                                                                                           




                             статистика сайта

Как подготовиться к ЕГЭ, как справиться со стрессом перед экзаменами.
detpsy
http://www.aif.ru/onlineconf/6025

(no subject)
detpsy
Новые исследования показывают, что насмешки и издевательства в детстве со стороны сверстников меняют структуру гена, участвующего в регуляции настроения, делая пострадавших детей более уязвимыми к психическим проблемам, когда они повзрослеют.

Выступление Клюваевой Светланы на радио Маяк.
detpsy
Как помочь подростку в сложной семейной ситуации - обсуждаем в прямом эфире.

http://www.radiomayak.ru/person/show/id/4100/fragment_id/26749/from/fragment

Не забывайте:
detpsy
Говорите своему ребенку: 
1. Я люблю тебя. 
2. Люблю тебя, не смотря ни на что. 
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня. 
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. 
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой. 
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя. 
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно. 
8. Спасибо. 
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть. 
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).

Рассказывайте: 
11. Историю их рождения или усыновления. 
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие. 
13. Историю о том, как вы выбирали им имена. 
14. О себе в их возрасте. 
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки. 
16. Какие ваши любимые цвета. 
17. Что иногда вам тоже сложно. 
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*. 
19. Какой у вас план. 
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте: 
21. Вашего ребенка в машине. 
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. 
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи. 
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. 
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка. 

Спрашивайте: 
26. Почему ты думаешь это случилось? 
27. Как думаешь, что будет если _____? 
28. Как нам это выяснить? 
29. О чем ты думаешь? 
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день? 
31. Как думаешь, какое *оно* на вкус? 

Показывайте: 
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать. 
33. Как свистеть в травинки. 
34. Как тасовать карты, сделать веер (домик). 
35. Как резать еду. 
36. Как складывать белье. 
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа. 
38. Привязанность к вашему супругу. 
38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время: 
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками. 
40. Чтобы посмотреть на птиц. 
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить. 
42. Ходить в какие-то места вместе. 
43. Копаться вместе в грязи. 
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. 
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет. 

Порадуйте своего ребенка: 
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате. 
47. Положите шоколад в блины. 
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика. 
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать. 
50. Играйте с ними на полу. 

Отпускайте: 
51. Чувство вины. 
52. Ваши мысли о том, как должно было быть. 
53. Вашу потребность быть правым. 

Отдавайте: 
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами. 
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату. 
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается. 
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал. 
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь. 
59. Делайте ванну в конце длинного дня. 
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку

Жестокая мать или комплекс Медеи
detpsy

Этим летом, в 2012 году, в подмосковном городке мать выбросила
с 15-го этажа двоих своих детей 4 и 7 лет.

Этот факт всколыхнул общественность, люди взволнованы, возмущены, и не понятно как такое возможно. Меня попросили прокомментировать этот случай, а также что это за состояние - АФФЕКТ – когда человек способен, так сказать, на многое…

Само слово “Аффект” происходит от латинского affectus— душевное волнение, страсть.

Это психическое состояние,которое:


1)  быстро возникает и бурно протекает;
2)  захватывает очень глубокие переживания, которые УСИЛИВАЕТ,
3) сужает сознание вокруг проблемы
4) концентрируя сознание на острой переживаемой ситуации, снижает самоконтроль,
5)  очень ярко проявляется внешне.


Аффект может произойти с каждым, для этого вовсе не обязательно  быть психически больным.
Поскольку речь идёт о глубоких переживаниях, вполне вероятно, что человеком в аффекте когда-то была получена психическая травма,  которая впоследствии многократно воспроизводилась и этот человек возвращался к переживаниям, связанным с ней. В какой-то раз обстоятельства сложились так, что самоконтроль снизился, переживания взяли верх и вот – поступок…
В семейных разборках дети часто становятся заложниками конфликта  или предметом манипуляций. Это вполне естественно с точки зрения психики человека. Такое явление как “перенос” (когда ты переживаешь определённые чувства по отношению к кому-то, но не можешь это выразить ему, и тогда они достаются при “удобном” случае кому-то другому) очень частое. И в семьях это выглядит именно так: что-то осталось невысказанным, но терзающим душу; носим его в себе, носим… пока не закипит.Закипает, как правило, на детей. И не совсем потому, что они слабее. Чаще потому, что очень похоже действуют, похожи и напоминают обидчика, а кроме того, часто провоцируют эти самыетравмирующие ощущения (вину, беспомощность, обиду, ревность,продолжите сами).


Я  много работаю с супругами, и мне известны случаи, когда женщины срываются на детей, перенося на них ярость, обращённую к мужу. Это происходит достаточно часто, гораздо чаще, чем многие из нас задумываются об этом. Известен так называемый комплекс Медеи – причинение вреда матерью своим детям с целью отомстить мужу. И кроме крайних случаев прямого убийства, которые встречаются очень редко, гораздо чаще встречаются более мягкие, но не менее убийственные. Несколько слов об этом я скажу.


Элементы комплекса Медеи могут проявляться временами у любой матери. Например, когда мать морально уничтожает ребёнка, давит на него, убеждая в неполноценности, беспомощности, нескладности, бестолковости и т.п.


Другие варианты “морального убийства”  - гиперопека, уничтожающая волю к жизни: мать всячески ограждает от опасностей, запрещая всё, что только может. В результате ребёнок становится беспомощным и неспособным к самостоятельной независимой жизни, как инвалид.
Ещё один вариант: привитие комплекса вины “в благодарность за существование” (“Я стольким пожертвовала ради тебя, всю жизнь тебе посвятила, если бы не ты, моя жизнь сложилась бы иначе….”).

Особенно часто это бывает, когда ребёнка воспитывает мать-одиночка: мать винит ребёнка не только в том, что он существует, но и ещё в том, что у него “не такой” отец.


Один из вариантов проявления комплекса Медеи - оставление детей без должной опеки. Женщины, покинутые мужем (оставленные без внимания и поддержки) могут демонстрировать хотя бы временное и частичное пренебрежение материнскими обязанностями, осуществив перенос всех негативных чувств к мужу на детей.
Сюда же можно отнести аборты, особенно когда они делаются из мести отцу ребёнка (“не хочу рожать ему детей”).

В целом надо сказать, что чаще всего такие ситуации появляются там, где ребёнок  являлся изначально предметом манипуляции, например, когда наличие беременности гарантировало вступление в брак.Или увеличение жилплощади. Подобные ситуации возникают так же там, где существуют недоговорённости в личных отношениях между партнёрами.


Итак, чтобы не доводить до беды, надо обращать внимание на следующее:


– быть честными с самими  собой. Понимать себя и свои влечения. Если хочется замуж – это не значит, что автоматически хочется ребёнка.
- быть внимательными к близким. Ведь аффективные проявления не появляются вдруг и на ровном месте. Это всегда результат накопления негатива и внутренней борьбы с ним.
- проявлять свои настоящие чувства, понимать к кому они на самом деле относятся.
- искренне интересоваться и заботиться друг о друге. Не только о детях. Забота, поддержка и принятие нужны абсолютно всем, даже банкирам, президентам и олигархам.


Как выразить гнев?


Во-первых, важно иметь такой навык в принципе –  задавать себе вопрос: “А что со мной сейчас происходит? Что я чувствую прямо сейчас? К кому это относится?” Вообще, как правило, когда гнев начинает мутить сознание, видимо речь идёт о некоей беспомощности, с которой очень трудно согласиться и нет явной возможности бороться. Когда гнев принимает такие размеры, что нет надежды на сдержанность, можно проделать следующее.
Пойдите в ванную, спокойно, так, как будто вы идёте “просто постирать”, к примеру. Кладёте бельё в ванну. Включаете воду. Становитесь туда голыми ногами, и….. СТИРАЙТЕ НОГАМИ! Топайте, беситесь, пока гнев не выйдет, или пока не станет легче.
Кроме этого есть много других подобных способов проявить агрессию. Может помочь и  простое письмо Никому. Если чувствуете, что перестали себя контролировать, уединитесь и напишите всё, что идёт из вас наружу. Тут уж можно не стесняться в выражениях и высказаться как следует! Вам непременно станет легче, но помните, что хранить такие вещи не стоит. Лучше всего это письмо сжечь, можно разорвать на мелкие кусочки и выбросить.
Завершая этот комментарий, я бы ещё раз пожелала читателям быть внимательными к своим близким. Слышать, что говорим.  Чувствовать, когда что-то не так, быть рядом и поддерживать друг друга.
И, конечно, любить детей.

Хныкина Анна, центр Содействие
http://www.aif.ru/health/article/53208



Десять заповедей Януша Корчака для родителей.
detpsy
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя?
он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 

4.Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта. 

5. Не унижай! 

6. Не забывай, что самые важные встречи человека- его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке. 

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

8. Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.
 
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 

10. Люби своего ребенка любым- неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.

Равнодушие родителей губит детскую психику
detpsy

По данным российских социологов, около трети родителей считают занятия своих детей неинтересными.

По данным российских социологов, около трети родителей считают занятия своих детей неинтересными. 12% родителей при этом заставляют себя проявлять интерес к детскому времяпровождению, так как считают, что это их долг. Более 18% признаются, что считают свои интересы и занятия более важными и нужными по сравнению с детскими. Такие родители уверены, что с детьми должны проводить время специально обученные люди: педагоги, тренеры, руководители кружков. Около 4% родителей считают, что в их обязанности входит только накормить детей и проследить, чтобы им было что носить, а остальное - забота учителей или других родственников - в основном более старшего поколения. 

К сожалению, родительское равнодушие - очень серьезный травмирующий фактор для ребенка. Ни один ребенок не воспринимает его как должное. Часть детей выстраивает стену защитного отчуждения; у большей части «заброшенных» детей возникает протестное поведение, призванное привлечь внимание окружающих. Равнодушие родителей может даже подтолкнуть ребенка к мысли, что он никому на этом свете не нужен, а может и привести в компанию с криминальным уклоном интересов. 

При этом доказано, что дети претворяют в жизнь ту модель отношений, которую впитали с младенчества в собственной семье. Около четверти школьников заявили, что подвергались физическим способам воспитания со стороны родителей. При этом более 50% опрошенных родителей заявили, что в детстве сами испытывали насилие в собственной семье.



Почему современное общество не признает интровертов?
detpsy
Расхожее мнение, что экстраверты больше преуспевают в жизни, подвергла сомнению автор новой популярной книги о психологии, появившейся недавно на книжных прилавках Великобритании. На самом деле интроверты не менее успешны, утверждает она. Подробнее...

Особый ребенок — как не пропустить начало болезни
detpsy
Плохое поведение, снижение успеваемости, эмоциональная неустойчивость, затруднения в общении со сверстниками и другие проявления дезадаптации у ребенка нередко являются первыми признаками психологических нарушений. Родителям важно знать, как не пропустить ранние симптомы, чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам.






?

Log in